いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法 [単行本]

いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  行動しなければ何も変わらない。勉強・片づけ・仕事・運動・ダイエット・早起き、やらなきゃと思っているのに動けないあなたへ―今日から「すぐやる人」になろう。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  未来の自分に期待しない
  朝一でやる
  現状を手放す
  快楽を捨てる
  危機感を持つ
  先読みする
  「バッキング」に気をつける
  分解する
  大きすぎる夢を抱かない
  夢を紙に書いて満足しない〔ほか〕

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐々木 正悟(ササキ ショウゴ)
  心理学ジャーナリスト。「ハック」ブームの仕掛け人の一人。専門は認知心理学。１９７３年北海道旭川市生まれ。９７年獨協大学卒業後、ドコモサービスで働く。２００１年アヴィラ大学心理学科に留学。同大学卒業後、０４年ネバダ州立大学リノ校・実験心理科博士課程に移籍。２００５年に帰国

いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法 の商品スペック