自分を好きになる『ひとり時間』のすごしかた―人生の主役になれる37のレッスン [単行本]

自分を好きになる『ひとり時間』のすごしかた―人生の主役になれる37のレッスン の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  はじめに　もっと自分を好きになっていい
  第１章　「ひとり時間」は豊かな時間
  第２章　今日から始める「主役ノート」
  第３章　ヒロイン気分を楽しむ「ひとり時間」
  第４章　「ひとり文化部」で知性派ヒロイン
  第５章　ずっと自分と仲良くしていこう！
  おわりに　「ひとり時間」が楽しめれば、すべてが楽しい

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中山 庸子(ナカヤマ ヨウコ)
  群馬県生まれ。女子美術大学、セツ・モードセミナー卒業。県立高校の美術教師として１５年間勤務したのち、念願だったイラストレーターとなる。自らの夢を実現した体験とその方法を綴ったエッセイ『夢ノート』シリーズで圧倒的支持を得て、現在、イラストレーター、エッセイストとして活躍中

自分を好きになる『ひとり時間』のすごしかた―人生の主役になれる37のレッスン の商品スペック