夫よ!あなたがいちばんストレスです―家庭内ストレス解消法 [単行本]

夫よ!あなたがいちばんストレスです―家庭内ストレス解消法 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  いつ、どんな理由で「愛」は「ストレス」に変わるのか？そのストレスをどうすれば解消できるのか？―長年、女性雑誌で活躍する著者が、ミセスたちの声をもとにまとめた家庭内ストレスの実態。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　愛し合って結ばれた夫がなぜ、ストレスを感じさせる存在になってしまうの？（自販機の缶飲料ひとつ、私に買わせなかった男が、いまは「オイ、ティッシュ」
  「何もしない夫」は、私にも「何もしない人」。私はなぜ、この人と一緒にいるの？　ほか）
  第２章　一緒に暮らし始めると、こんなささいなことがストレスの原因になることもあるのです（夫、その存在自体がストレスです
  その小さなクセまでが、気に障り始めることもある）
  第３章　あなたと夫のストレス体質をチェックしてみましょう（あなたは、夫のどんなところからストレスを受けやすい体質か？
  夫はあなたにどんなストレスを与えがちな体質か？）
  第４章　「夫ストレス」は、ちょっとしたモノの言い方を変えるだけで軽減できるのです（相手が期待するスタンスで言葉を返してあげるのが、ストレスを溜めない秘訣です
  ガミガミ母さん型×夫の５タイプ　ほか）
  第５章　ストレスもまた、乗り越えるべき試練。闘った妻たちの知恵から何を学ぶ？（望むのは、夫との離婚。そのチャンスをつかむまで「仮面の日々」が続く
  懲りない浪費、転職…。それでも別れなかった理由は、私を必要としてくれたから　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  村越 克子(ムラコシ カツコ)
  学習院大学文学部心理学科卒業。編集会社勤務を経て、現在、フリーランスのライターとして家庭情報雑誌などで執筆。家事や子育て、家族関係に悩む主婦が抱えるストレスに注目し、取材・執筆活動を続ける

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