簡単!おいしい!きれになる!水切りヨーグルトレシピ [単行本]

簡単!おいしい!きれになる!水切りヨーグルトレシピ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  驚きの乳酸菌パワーで、料理にまろやかな旨味とコクが。免疫力アップ・おなかスッキリ・美肌・若返り…に。糀に続く新・発酵生活はじめませんか？菌で選ぶヨーグルトリスト付き。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　水切りヨーグルト主菜レシピ２０品（主菜―肉のおかず
  主菜―魚介のおかず）
  ２　水切りヨーグルト副菜・調味料・デザートレシピ２６品（副菜―野菜・豆類
  調味料―ドレッシング＆ソース
  デザート）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  牧野 直子(マキノ ナオコ)
  管理栄養士、ダイエットコーディネーター、料理家。女子栄養大学卒。卒業後、（株）ダイエットコミュニケーションズに就職。１９９５年独立、フリーの管理栄養士としての活動を始める。２００４年、有限会社食を設立。現在、レシピ提案、料理制作、講演、雑誌、書籍、メディア出演などで活躍

簡単!おいしい!きれになる!水切りヨーグルトレシピ の商品スペック