やる気スイッチ―ダメージをパワーに変える [単行本]

やる気スイッチ―ダメージをパワーに変える [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  そのストレス、吹っ飛ばします。仕事のマイナス感情をプラスのパワーに変える「実存心理学」の実践講座。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　まずはストレスをよく知ろう１―よくある７つの誤解（「仕事で失敗やミスをすると、ストレスになる」
  「思い切りはしゃいで忘れれば、ストレスは消える」　ほか）
  第２章　まずはストレスをよく知ろう２―実はストレスを呼び込む８つの心理（「頑張れ！！！」―大きな感情の落差がストレスを生む
  「人の意見も聞いてみないと」―自分の言動の軸が曖昧になってしまう　ほか）
  第３章　では、ストレスの反対の「やる気」とは何だろう？―７つの特徴（「何からはじめようか？」―取り掛かりの軽快さ
  「私がやります」―自発性　ほか）
  第４章　「仕事ダメージ」を「やる気」に変える２１のスイッチ（上司の命令が納得できない時―「命令を成功させるコツを上司に尋ねる」
  仕事が多い時―「仕事を色で分ける」　ほか）
  第５章　あなたの仕事タイプとやる気分析（「アティススタイル」の個性要因
  仕事タイプとやる気分析―「アティススタイル」テスト　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鈴木 丈織(スズキ ジョウジ)
  アメリカＵＣユニオン大学で心理学博士号、セントトーマス大学にて医学博士号を取得。１９８３年に第７回世界精神医学学会ウィーン大会にて資質開発のアティス親学理論を発表。「資質を研けばすべての能力は顕在化し、実力となる」を提唱する。ストレスマネジメントを中心に、企業力メールカウンセリングシステムを確立し、アサヒビール・タカナシ乳業・損保ジャパン・ひまわり生命・ミサワホームなどの指導を行っている

やる気スイッチ―ダメージをパワーに変える [単行本] の商品スペック