かよわい人でも使える護身術―わずかなチカラとちょっとしたコツで対抗できる [単行本]

かよわい人でも使える護身術―わずかなチカラとちょっとしたコツで対抗できる の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  立った姿勢での護身術（つかまれた手首を外す
  両手で手首をつかまれたら
  肩をつかまれたら
  胸ぐらをつかまれたら　ほか）
  座った姿勢での護身術（効率のよい立ち上がり方
  座っている状態で襲われたら
  寝ている状態で横に回り込んできたら
  寝ている状態で踏み込んできたら　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  早川 光由(ハヤカワ ミツヨシ)
  ブラジリアン柔術黒帯。１９７５年９月２１日生まれ。東京都出身。格闘技はおろか何の運動経験もないまま、１９９６年にブラジリアン柔術を始める。競技者としてのキャリアをスタートさせてからは国内敵なしの実力を誇り、２００２年にブラジルの名門アリアンシ柔術アカデミーで黒帯を取得。全日本柔術大会を３度制覇して日本最強の称号を得た後、２００４年にトライフォース柔術アカデミーを東京に設立し、後進の育成に力を注いでいる

かよわい人でも使える護身術―わずかなチカラとちょっとしたコツで対抗できる の商品スペック