足りないのは消化力!―毒を出してすっきりする生活習慣24 [単行本]

足りないのは消化力!―毒を出してすっきりする生活習慣24 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  病気にならない食べ方と生き方。ベストセラー『毒を出す食ためる食』の著者が教える、今日からできる実践法。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　消化力を上げれば病気にならない（弱った消化力があらゆる病気をつくる
  消化不良は体にどんどん毒素をためる　ほか）
  第２章　今日からできる消化力アップの生活習慣（お白湯は百薬の長
  ショウガ好きは消化力満点　ほか）
  第３章　症状別・健康な体をとりもどす処方箋（たいして食べなくても太ってしまう
  いくら食べても太らず、不健康に痩せてしまう　ほか）
  第４章　症状別・健やかな心をつくる処方箋（ちょっとしたことで、気持ちが落ち込みやすい
  自分のしたいこと、ほしいものが何だかわからない　ほか）
  第５章　自分を知ってすっきりしよう！「３つのセルフチェック」（あなたの体質はどう乱れている？「ヴィクリティ・チェック」
  心と体のエネルギー量はどのくらい？「オージャス・チェック」　ほか）
  付録

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  蓮村 誠(ハスムラ マコト)
  １９６１年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務後、１９９２年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療に当たる傍ら、マハリシ・ヴェーダ医療医師養成教育、全国各地での講演活動、書籍執筆などマハリシ・ヴェーダ医療の普及に努める

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