さわやか健身法―ウオーキングから中国養生功まで [単行本]
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    • さわやか健身法―ウオーキングから中国養生功まで [単行本]

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さわやか健身法―ウオーキングから中国養生功まで [単行本]
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さわやか健身法―ウオーキングから中国養生功まで [単行本]

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出版社：静岡新聞社
販売開始日： 1999/04/01
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さわやか健身法―ウオーキングから中国養生功まで [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    若返る、美しくなる、元気になる。頭痛、肩こり、腰痛に効く秘伝大公開。１日５分からの超簡単シェイプアップ。第一線のスポーツ指導者と中国太極拳優勝者が説く。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    １　生活の中にウオーキングを
    ２　ビューティー体操
    ３　実用中国健康法　伝統の養生功
    ４　実用中国養生法　症状別の健康術
    ５　日常生活の養生法

さわやか健身法―ウオーキングから中国養生功まで [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：静岡新聞社　※出版地:静岡
著者名：斉藤 千代子（著）／周 佩芳（著）
発行年月日：1999/03/31
ISBN-10：4783807396
ISBN-13：9784783807391
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：127ページ
縦：19cm
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