絶対にボケたくない人がするべきたった7つの習慣(角川SSC新書) [新書]

絶対にボケたくない人がするべきたった7つの習慣(角川SSC新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  寿命を決める“命のロウソク”として注目されている細胞内の「テロメア」。２００９年ノーベル医学・生理学賞の授賞理由ともなり話題になったが、体内でどのような役割を持っているのか広く知られてはいない。そこで長寿研究の第一人者が、世界の最新の医学研究に基づき、「テロメアの長さと寿命の関係」「どうすればテロメアを長く保つことができるのか」「何がテロメアを縮めるのか」をやさしく解説。テロメアに良い習慣を知り、実践することにより、認知症やがん、生活習慣病などを予防し、“１００歳までの健康長寿”を実現できる。あなたの健康のために必ず役立つ一冊。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　健康長寿の人は何が違うのか？
  第２章　“命のロウソク”テロメアとは何か
  第３章　テロメアの長さを決める生活習慣
  第４章　テロメアを長いまま保ち長寿体質になる方法
  第５章　今すぐやめたいテロメアが短くなる習慣
  第６章　遺伝子から健康になる方法

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  白澤 卓二(シラサワ タクジ)
  １９５８年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授、医学博士、日本抗加齢医学会理事。千葉大学医学部卒業、同大大学院医学研究科修了。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学など
  
  シガ,ダニエラ(シガ,ダニエラ／Shiga,Daniela)
  ルーマニア・ブカレスト生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座協力研究員。ヒューロン国際大学経営学修士（ＭＢＡ）修了後、テンプル大学大学院アメリカ法研究科修了。アンチエイジング、ローフード、長寿をテーマとして、独自の研究を進めている

絶対にボケたくない人がするべきたった7つの習慣(角川SSC新書) の商品スペック