脳呼吸―眠れる脳を呼び覚ます脳健康プログラム [単行本]

脳呼吸―眠れる脳を呼び覚ます脳健康プログラム [単行本] の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　身体の感覚を目覚めさせるトレーニング（首の緊張を解く
  頭を軽くする
  肩の緊張を解く
  胸の気の流れをスムーズにする
  気の流れをよくする全身たたき）
  ２　右脳と左脳のバランスをよくするトレーニング（普段使わない脳を使う
  脳機能を活性化する
  脳機能をバージョンアップする）
  ３　気のエネルギーを感じるトレーニング（気のエネルギーを感じるために）
  ４　脳マッサージのイメージトレーニング（脳のストレスを取り除き休息を与え活力を取り戻す）
  ５　脳回路を活性化するトレーニング（目の疲れが取れ、首、肩がほぐれ、頭がよくなる
  感情をもてあましたとき心を静める）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  李 承憲(イ スンホン)
  韓国固有の丹学から、現代丹学と脳呼吸を創始。『ヒーリング・ソサイエティ』『脳呼吸』など、著書多数。『ヒーリング・ソサイエティ』は、アメリカと韓国でベストセラーになり１２ヶ国で翻訳出版されている

脳呼吸―眠れる脳を呼び覚ます脳健康プログラム [単行本] の商品スペック