ストレスセラピー―善玉ストレスで悪玉ストレスをやっつけろ! [単行本]

ストレスセラピー―善玉ストレスで悪玉ストレスをやっつけろ! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ストレスセラピーの６つの技法が、善玉ストレスを生みだす。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  序章　流行とストレス
  第１章　ストレスの正体とは
  第２章　ストレスと個性
  第３章　ストレスがつくる障害と病気
  第４章　ストレスを治すストレスセラピー
  第５章　ストレスを予防する
  第６章　ストレスとの上手なつきあい方

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  生井 隆明(ナマイ タカアキ)
  生井（Ｎａｍａｉ）ストレス科学研究所所長。１９４４年茨城県生まれ。武道を志すなかで上川道純・医学博士に出会い、精神医学、ストレス医学の指導を受ける。８０年東京・赤坂にてストレスセラピールームを開設。９０年現在地に移転するとともに、生井（Ｎａｍａｉ）ストレス科学研究所を設立する。同年ストレス障害者のリハビリ施設「奥多摩ふれあい農園」開設（現ＮＰＯ自然農法塾）。同研究所でのストレス相談、研究のほか、阪神淡路大震災や台湾大震災などで被災者へのストレスセラピーを通したボランティア、またアフガニスタン戦災孤児たちのトラウマ、ＰＴＳＤケア活動（ＮＧＯ・ＡＷＯＡ、ＮＰＯアジア戦災孤児救済センター）など、精力的に「ストレスセラピー」の実践を行っている

ストレスセラピー―善玉ストレスで悪玉ストレスをやっつけろ! の商品スペック