東京ジージ百歳まで!―生活習慣病は、生活習慣で防げ! 新版 [単行本]

東京ジージ百歳まで!―生活習慣病は、生活習慣で防げ! 新版 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  海外で栄養学を専攻する孫娘・華子が、医師の東京ジージに贈った長寿祈願のメッセージ。楽しく食べて楽しく生きる。いま８０歳医師が語る“百人百樣百歳”の養生訓をここに…。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　百人百様百歳の健康習慣に学ぶ（生活習慣病を作る生活習慣を考える
  生活習慣病と活性酸素）
  第２章　飽食時代の知的素食を考える（食べる喜び、生きる楽しさ
  菜食主義は躰にいいの？
  ヒトフードで頭と躰がイキイキ　ほか）
  第３章　健康診断データに基づいた知的素食（体重測定・健康長寿のカギは標準体重ＢＭＩ２２
  体脂肪率・肥満の解消が健康長寿のもと
  血圧測定・塩分控え目で高血圧を防ぐ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  前田 昭二(マエダ ショウジ)
  １９２７年東京生まれ。慶応義塾大学医学部卒業。同大学医学部講師を経て、１９６８年前田外科病院院長に就任。医学博士。名古屋保健衛生大学客員教授。日本臨床外科学会名誉会員。前田病院総院長。消化器系外科専門医の第一人者である一方、近代的痔治療のパイオニア

東京ジージ百歳まで!―生活習慣病は、生活習慣で防げ! 新版 の商品スペック