協栄ジムのボクシング・ダイエット―減量のプロだからできるスッキリ痩身法 [単行本]

協栄ジムのボクシング・ダイエット―減量のプロだからできるスッキリ痩身法 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  世界チャンピオン８名を生んだ「協栄ジム」の自宅で簡単にできる短期間ダイエット法。これなら、私にもできそう。ストレスを解消して、身も心も爽快になって、“部分痩せ”に成功し、“体脂肪”と、“かくれ肥満”をノックアウト。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ、肥満になるのだろう
  第２章　肥満の正体を知っておこう
  第３章　ボクシング・ダイエット
  第４章　部分痩せをマスターする
  第５章　ボクシング・ダイエットを成功させるポイント
  第６章　ボクシング・ダイエットで痩せた

協栄ジムのボクシング・ダイエット―減量のプロだからできるスッキリ痩身法 の商品スペック