病気にならない「冷えとり」健康法―温めれば内臓から元気になる(PHP文庫) [文庫]

病気にならない「冷えとり」健康法―温めれば内臓から元気になる(PHP文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「冷え」をとれば、血行と気の流れがよくなり自然治癒力が高まる！本書では、約３０年に渡って、冷えとりの研究＆治療を実践してきた医師が、お金をかけず安心・安全な治し方を紹介。「冷えをとれば、不妊、難産、更年期障害はなくなる」「五本指靴下は、指の間から出る内臓の毒を吸収する」など、体が冷える原因とその解消法を一挙公開します。多くの人が悩む、「冷えと万病」から解放される一冊。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　体の「冷え」と病気は切っても切れない関係にある
  第２章　体に備わった毒出しのサインがさまざまな症状になる
  第３章　「冷えとり」は病気を予防し、自然治癒力を高める
  第４章　「冷え」がとれると驚くほど身体能力がアップする
  第５章　五本指靴下は指の間から出る内臓の毒を吸収する
  第６章　「頭寒足熱の原則」に沿う着方・素材は毒を出しやすくする
  第７章　「冷えとり」には半身浴と足湯が欠かせない
  第８章　「冷えとり」によい、体を温める食べもの、食べ方がある
  第９章　間違った考え方、生活習慣が「冷え」を作る
  第１０章　「冷えとり」は内臓の毒を出して万病を予防する

• 出版社からのコメント

  病気の元凶は、内臓の冷えだった！　「靴下の重ね履き」「半身浴」など、冷えとり療法の第一人者が、目からウロコの健康法を紹介。

• 内容紹介

  病気の元凶は、内臓の「冷え」だった！　「冷え」をしっかりとれば、血行と気の流れがよくなり自然治癒力が高まり、からだの中から健康になるのです。▼本書では、約３０年に渡って、冷えとりの研究＆治療を実践してきた医師が、赤ちゃんから高齢者まで誰でも簡単にできて、お金もかからない安心・安全な治し方を紹介。▼「冷えをとれば、不妊、難産、更年期障害はなくなる」「半身浴で、虫歯の痛みがとれ、捻挫の回復も早まる」「五本指靴下は、指の間から出る内臓の毒を吸収する」「冷えとりの基本は、半身浴と足湯」など、体が冷える原因とその解消法を一挙公開します。▼多くの人が悩む、「冷えと万病」から解放される一冊！　著者初の文庫本。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  進藤 義晴(シンドウ ヨシハル)
  １９２３年５月生まれ。４８年９月大阪大学医学部卒業、同大学病院で１年間インターンとして研修する。４９年１０月医師国家試験合格。同大学耳鼻咽喉科教室に入局、耳鼻科医として活躍を始める。７１年から小牧市民病院勤務、７２年より同病院副院長を務める。８１年同病院退職、自宅で東洋医学専門医院を開業したが、現在は閉院している

病気にならない「冷えとり」健康法―温めれば内臓から元気になる(PHP文庫) の商品スペック