18分集中法―時間の「質」を高める(ちくま新書) [新書]

18分集中法―時間の「質」を高める(ちくま新書) [新書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  いろんな方法を試してみたけど、全然仕事がはかどらない。締切を守れたためしがない、そもそもやる気が起こらない。誰もがそんな経験はあるでしょう。やらなければいけないことはあるけれど、ついテレビをみたり、ＰＣで遊んだりしてしまうそんなあなたでも、１８分集中法を使えば、たちどころに仕事が処理できるようになります。面倒なメールの返信、膨大な書類に目を通す、時間のかかるレポートの作成など、この方法は様々なインプット・アウトプットに有効です。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  序章　今日も一日無駄にした！
  第１章　「根性なし」でもできることって
  第２章　「やる気」が起きないとき
  第３章　これが「１８分」集中法だ！
  第４章　面倒なインプットに効く
  第５章　アウトプットにはこう使え！
  第６章　心と体の声を聞く

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  菅野 仁(カンノ ヒトシ)
  １９６０年生まれ。東北大学大学院文学研究科社会学専攻博士課程単位取得。東北大学文学部助手などを経て、宮城教育大学教育学部教授・学長特別補佐。専攻は社会学（社会学思想史・コミュニケーション論・地域社会論）

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