どうしたら桜井さんのように「素」で生きられますか?(講談社プラスアルファ新書) [新書]

どうしたら桜井さんのように「素」で生きられますか?(講談社プラスアルファ新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「伝説の勝負師」と「精神科医」が探る不安と混迷の時代を生き抜く知恵。自由に軽やかに生きるために「精神の迷路」から脱け出すヒント。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　精神のバランスのはかり方（弱さと強さの間にあるもの
  精神の病と妄想　ほか）
  第２章　「生きる意味」に囚われない（あなたは自分の居場所があるか？
  生きる意味って何？　ほか）
  第３章　「苦しみ」から救ってくれるもの（「うつ」の時代をいかに生きるか？
  「苦しみ」を軽くするコツ　ほか）
  第４章　変化を楽しんで生きる（現場感覚がマニュアルを突破する
  仕事は「遊び」にできるのか？　ほか）
  第５章　男と女の間に隠れているもの（男と女の本質的な違い
  夫婦の付き合いは綱渡り　ほか）
  第６章　人間関係の迷路から脱け出す（運と不運を分けるもの
  親が子どもに教えられること　ほか）

• 出版社からのコメント

  精神科医・香山リカ氏が迫る、２０年無敗の伝説の雀鬼・桜井章一の深層心理。子供のように自由な好奇心で楽しく生きる極意を開陳する

• 内容紹介

  現代人は、時間に追われ、人間関係と仕事にストレスまみれで四苦八苦の日々を送るばかりですが、その対極にあるような「無為自然」で生きる雀鬼・桜井章一氏。精神科医・香山リカ氏が、そんな生き方を貫くコツに迫ります。「世のため、人のためになんかならなくていい」と言うその哲学は、現代人にとって常識をくつがえすようなものばかり。幸せをつかみとりたいと願うすべての人に贈る、新時代の生き方バイブル！
  
  
  　上を目指さない、比べない、囚われない、社会的・経済的成功を求めない、自慢しない、人を否定しない……年齢を越えた仲間とともに、雀荘「牌の音」で人間修行に励む桜井章一氏。「すべては遊び」と笑い飛ばし、麻雀、自然、人間と戯れる毎日を送っています。
  　私たち現代人は、時間に追われ、人間関係と仕事にストレスまみれで四苦八苦の日々を送るばかりですが、その対極にあるような「無為自然」で生きる雀鬼・桜井章一氏。精神科医・香山リカ氏が、そんな生き方を貫くコツ、深層心理に迫ります。
  「世のため、人のためになんかならなくていい」と言うその哲学は、精神の迷路に迷い込んだような現代人にとって常識をくつがえすようなものばかり。
  　他人に左右されずに、自分だけの幸せをつかみとりたいと願うすべての人に贈る、新時代の生き方バイブル！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  桜井 章一(サクライ ショウイチ)
  東京都に生まれる。大学時代に麻雀に触れ、のめりこむ。昭和３０年代後半、裏プロの世界に足を踏み入れ、以来、「代打ち」として２０年間無敗の伝説を築く。超絶的な強さから「雀鬼」の異名をとる。現役引退後、著者をモデルにした小説、劇画、映画などでその名を広く知られるようになる。現在、麻雀を通して人間力を鍛えることを目的とする「雀鬼会」を主宰している
  
  香山 リカ(カヤマ リカ)
  １９６０年、北海道生まれ。東京医科大医学部卒業。精神科医。立教大学現代心理学部教授。豊富な臨床経験を活かし、現代人の心の問題のほか、政治・社会評論など幅広い分野で活躍している

• 著者について

  桜井 章一 (サクライ ショウイチ)
  東京都に生まれる。大学時代に麻雀に触れ、のめりこむ。昭和30年代後半、裏プロの世界で勝負師として瞬く間に頭角を現す。以来、20年間「代打ち」として超絶的な強さを誇り、「雀鬼」の異名をとる。その間、一度も負けなしの無敗伝説をつくる。現役引退後、著者がモデルの小説、劇画、映画などでその名を広く知られるようになる。現在、麻雀を通して人間力を鍛えることを目的とする「雀鬼会」を主宰し、全国から集まった若者を指導している。
  
  香山 リカ (カヤマ リカ)
  1960年、北海道生まれ。東京医科大学卒業。精神科医。立教大学現代心理学部教授。豊富な臨床経験を活かし、現代人の心の問題のほか、政治・社会評論、サブカルチャー批評など幅広いジャンルで活躍している。

どうしたら桜井さんのように「素」で生きられますか?(講談社プラスアルファ新書) の商品スペック