1日5分副交感神経アップで幸せになれる!―首こりを取れば人生が変わる わかりやすいDVD付きビジュアル実践版 [単行本]

1日5分副交感神経アップで幸せになれる!―首こりを取れば人生が変わる わかりやすいDVD付きビジュアル実践版 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  首こりを取る５５５体操、首を温めるホットタオル、リラックスするゆっくリズム。“健康になれる３つのポイント”もわかりやすく解説。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　自律神経が健康を左右する秘密
  ２章　首こりを取って楽になる５５５体操
  ３章　副交感神経をアップさせる理想の生活習慣
  ４章　２週間セルフケアで効果を実感！
  ５章　今、話題の健康にいい“松井病院食”
  ６章　感謝の声、続々！身になる体験談
  ７章　副交換神経アップで幸せになる！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松井 孝嘉(マツイ タカヨシ)
  香川県生まれ。１９６７年東京大学医学部卒業。医学博士、東京脳神経センター理事長、松井病院理事長。脳神経外科専門医。大学卒業後、アルバート・アインシュタイン医科大学で脳腫瘍研究ののち、ジョージタウン大学で世界初の全身用ＣＴの開発に従事。帰国後、大阪医科大学助教授、帝京大学客員教授などを経て現職。７８年に頚性神経筋症候群を発見。３５年以上首の研究を続け、１０万人以上の患者の治療を行い、「首」と「副交感神経」の関係を突き止め、自律神経失調症の治療法を完成させた

1日5分副交感神経アップで幸せになれる!―首こりを取れば人生が変わる わかりやすいDVD付きビジュアル実践版 の商品スペック