腰痛は歩き方を変えるだけで完治する(健康プレミアムシリーズ) [単行本]

腰痛は歩き方を変えるだけで完治する(健康プレミアムシリーズ) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  １日５分で驚きの効果！さかい式関節矯正ウォーキング。ゴッドハンドが教える自分で腰痛を治す方法。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　１日５分歩き方を変えるだけ、腰痛はみるみるよくなる！（１日たった５分で絶対によくなる！さかい式関節矯正法ウォーキング
  まず、この“正しい姿勢”で５分だけ歩いてみよう！　ほか）
  ２　立ち方、歩き方、座り方、正しい姿勢を身につけよう！（“悪い姿勢”が痛みの元凶、“正しい姿勢で”すべてが改善！
  きれいな背骨のＳ字カーブが体の“免震構造”にになっている　ほか）
  ３　さかい式腰痛体操、腰痛は自分で治せる！（痛みの元凶を正す“関節包内矯正”でどこでも治らなかった痛みが消えた！
  腰痛には２つのタイプがある、あなたはどちらのタイプ？　ほか）
  ４　原因はこれだ！知っておきたい腰痛のメカニズム（つらい痛みの原因は関節の錆つき、引っかかりにあった！
  数ミリの骨のズレを治す関節包内矯正で痛みはたちまち解消する　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  酒井 慎太郎(サカイ シンタロウ)
  さかいクリニックグループ代表・柔道整復師。整形外科、腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の治療を得意とする。聖マリアンナ医科大学医学部解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。以来、関節包内矯正を中心に１日１７０人以上の腰痛や、関節痛の治療を行っている

腰痛は歩き方を変えるだけで完治する(健康プレミアムシリーズ) の商品スペック