血液型ダイエット A型さんダイエット [単行本]

血液型ダイエット A型さんダイエット [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  農耕民族タイプのＡ型さんが「太らない」食事や習慣がすぐ分かる。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　血液型と体の意外な関係（血液型が決めるのは性格だけじゃない！
  血液型ごとに合う・合わない食べ物がある
  そのエクササイズ、実は合っていないかも？）
  第２章　Ａ型さんの基礎知識（Ａ型さんってこんな人
  Ａ型さんの食のガイドライン
  Ａ型さんに合う食材・合わない食材）
  第３章　食事で実践！Ａ型さんダイエット（痩せやすい体をつくる食の心得
  Ａ型さんのダイエット料理のポイント
  Ａ型さんの太りにくいおやつ
  Ａ型さんの太りにくい外食
  Ａ型さんのダイエットレシピ）
  第４章　Ａ型さんの生活習慣ダイエット（Ａ型さんのダイエット生活はこうしよう
  Ａ型さんにおすすめのエクササイズ
  エクササイズの効果を高めるダイエットストレッチ
  Ａ型さんのストレス解消法）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中島 旻保(ナカシマ フミヤス)
  １９４９年、富山県生まれ。中島カイロプラクティックセンター院長、日本統合医療学会代議員、臨床ゲノム医療学会ゲノムドクター認証医。米国アイオワ州パーマーカイロプラクティック大学にて、基礎医学から小児科学、産婦人科学、心理学まで幅広く習得。その後、臨床診断学、Ｘ線学を専攻し、独自の自然医療を確立する。現在、米国連邦政府公認ドクターオブカイロプラクティック（Ｄ．Ｃ）として診療を行う傍ら、講演や雑誌、書籍の執筆、メディアへの出演など幅広く活躍中

血液型ダイエット A型さんダイエット [単行本] の商品スペック