禅、「前向きな心」をつくる生活の基本(知的生きかた文庫) [文庫]

禅、「前向きな心」をつくる生活の基本(知的生きかた文庫) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  寝て起きて、食事して、仕事をこなして…そんな毎日に、禅的な発想や考え方をちょっと取り入れてみる。そのためのヒントを紹介。自分を大きく咲かせる「９０の言葉」。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　「人生をポジティブに変える」２０の言葉―もっと気楽に考え、気軽に行動できる“禅的生活”（毎朝、決まった時間に起きる
  朝の一〇分間、そうじをしてみる　ほか）
  ２章　「心の持ち方」を変える２０の言葉―晴れの日も雨の日も‐前向きに生きる人の習慣（「何事も経験」と楽しむ
  いま置かれた場所で、精いっぱい動く　ほか）
  ３章　「明日への不安」が消える１０の言葉―「人生はいましかない」‐それが生きるコツ（「きょうが最後」と思って生きる
  まとうものを少なくする　ほか）
  ４章　「大事なこと」に気づく２０の言葉―仕事の“迷い”がスーッと晴れるヒント（背伸びをしない
  「ありのままの自分」を受け入れる　ほか）
  ５章　「毎日を充実させる」２０の言葉―禅が教えてくれる、「自分らしく生きるコツ」（少しぜいたくなお茶を入れる
  寝る前にアロマを焚いてみる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  枡野 俊明(マスノ シュンミョウ)
  １９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授、ブリティッシュ・コロンビア大学特別教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、２００６年の「ニューズウィーク」日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」にも選出される

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