ホットスムージー―からだを温めて、やせる!若返る! [単行本]

ホットスムージー―からだを温めて、やせる!若返る! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  野菜と果物がたっぷり入ったあったか健康スムージー。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　冷え性改善レシピ（ほっこりキャロット
  スイーツみたいなパンプキンミルク　ほか）
  ２　毎朝続けるダイエット＆アンチエイジングレシピ（すっきりキャベりんご
  小松菜のアップルグリーン　ほか）
  ３　胃腸にやさしい夜のレシピ（さらさらカリフラワー
  ふわふわキャベにんじん　ほか）
  ４　効能別レシピ（抗酸化
  免疫力アップ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  植木 もも子(ウエキ モモコ)
  管理栄養士。企業のメニュー開発などにたずさわるかたわら、国際中医師・国際薬膳師・国際薬膳管理師の資格を取得。遼寧中医薬学院日本校薬膳講師を務める。「毎日の食事が健康をつくる」をモットーに料理教室や雑誌・書籍でレシピを発信中

ホットスムージー―からだを温めて、やせる!若返る! の商品スペック