「悩むこと」が「楽しいこと」になる本―「悩む技術」完全マスター [単行本]

「悩むこと」が「楽しいこと」になる本―「悩む技術」完全マスター の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  実践的に「悩む力」が身につく！哲学でもカウンセリングでもない、悩みに関する画期的なメソッドガイド本。だから、仕事、就活、恋愛、人間・家族関係、子供や部下の教育、生活不安に効く。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　「悩む技術」の基礎知識―「脳内会話」と「悩みグセ」について知る！
  第２章　正しく悩むための第一歩―「悪い悩みグセ」を矯正しよう！
  第３章　「悩み」に対していかに構えるか―「生産的に悩む技術・基礎篇」をマスターしよう！
  第４章　結果が出る！出口が見える！―「生産的に悩む技術・応用篇」をマスターしよう！
  第５章　すっきり、ラクになれる！―「考えない技術」をマスターしよう！
  第６章　巷の常識をくつがえす！―「悩む技術」のウソとホント
  第７章　アナタはけっしてひとりではない！―「相談する技術」をマスターしよう！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊東 明(イトウ アキラ)
  心理学者（博士）。株式会社東京心理コンサルティング代表取締役社長。早稲田大学卒業後、ＮＴＴ勤務を経て、慶應義塾大学大学院にて博士号を取得。「理論と実践」の両者を重視した企業研修やコンサルティング活動を幅広く行っている

「悩むこと」が「楽しいこと」になる本―「悩む技術」完全マスター の商品スペック