経絡リンパマッサージ セルフケアBIBLE―1日1分 心とカラダをリセットしてキレイになる! [単行本]

経絡リンパマッサージ セルフケアBIBLE―1日1分 心とカラダをリセットしてキレイになる! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  １日１分からできる、自分で簡単にできる、おうちでキレイに。体の不調から美容、ダイエットまで女性の悩みをリセット。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　体の内側からキレイになる！デトックスマッサージ（足
  ふくらはぎ・太もも　ほか）
  ２　イキイキした毎日を過ごす！症状別・不調改善マッサージ（偏頭痛
  生理痛　ほか）
  ３　美しさとキレイを呼び込む！美容マッサージ（クマ
  吹き出物　ほか）
  ４　やせやすい体質をつくる！部分やせ・即効やせマッサージ（首
  フェイスライン　ほか）
  ５　その場で不調を改善！各１分！即効マッサージ＆経絡ストレッチ（ストレス
  イライラ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  渡辺 佳子(ワタナベ ケイコ)
  経絡リンパマッサージ協会理事長。銀座ナチュラルタイムテラピーグループ総院長。鍼・灸・按摩・マッサージ師であり、そのプロを育成する資格を有する。「経絡リンパマッサージ」の第一人者。各地でセミナーや講習会を開催し、雑誌やテレビなどでも活躍中

経絡リンパマッサージ セルフケアBIBLE―1日1分 心とカラダをリセットしてキレイになる! の商品スペック