困ったときは人に頼ろう―「ヘルプのサイン」が出せる人・出せない人 [単行本]

困ったときは人に頼ろう―「ヘルプのサイン」が出せる人・出せない人 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ほんものの「折れないこころ」は、自分の弱さを知ることで得られます！「弱音を吐いてはいけない」「助けを求めるなんて恥ずかしい」と日本人は考えがちですが、それは大間違い！我慢する人ほど「こころ」はポキンと折れやすいのです。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  プロローグ　「強さも弱さも見せてくれる人」がいい！
  １　「助けのいらない人」はいない―「この人もそうなんだ」という大きな安心感
  ２　「ヘルプのサイン」は素直に出そう―甘えるのが上手な人・下手な人
  ３　ヘルプのサインは「信頼」のサイン―頼られてうれしくない人はいない
  ４　「ヘルプのサイン」が世界を広げる―こころを閉ざすと、世界も閉ざされる
  ５　「わたしって弱いな」と気づくと楽になる―背伸びしなくても人は成長します
  ６　遠慮するからこころが縮こまる―意外に気がついていない「ヘルプの効用」
  エピローグ　笑顔の似合う人は「泣き顔」も似合う

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問

困ったときは人に頼ろう―「ヘルプのサイン」が出せる人・出せない人 の商品スペック