寝たきりにならない生活習慣―つらい腰の痛みが消える [単行本]

寝たきりにならない生活習慣―つらい腰の痛みが消える の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  いくつになっても腰痛知らずの実践法。名医が教えるロコモティブ症候群対策。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　事態は深刻！寝たきり大国ニッポン
  ２　腰痛・膝痛、賢く付き合えば怖くない！
  ３　腰と膝の不安を解消する簡単ストレッチ
  ４　腰・膝をしっかり守る日常生活の心得
  ５　どうしたらいい？腰の病気の見分け方と対策
  ６　安静時にも痛みが引かない…こんなときは病院へ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊藤 晴夫(イトウ ハルオ)
  １９４６年生まれ。７１年、岐阜大学医学部卒業。７６年東京厚生年金病院整形外科に勤務。同病院整形外科部長、副院長、名古屋大学医学部臨床教授を歴任。そのかたわらオリンピック強化スタッフ、全日本柔道連盟医科学委員などを務め、数多くのスポーツ選手の治療に携わる。専門は股関節をはじめとする人工関節の研究と臨床で、新素材開発や耐用年数アップをライフワークとする。ＴＶにもたびたび出演。現在は、メディカルガーデン整形外科院長、医学博士

寝たきりにならない生活習慣―つらい腰の痛みが消える の商品スペック