人生いきいき 笑いは病を防ぐ特効薬 [単行本]

人生いきいき 笑いは病を防ぐ特効薬 [単行本] の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  健康のための五つのキーワード（笑いはよく効く薬―「笑う門には福来る」
  加齢現象と病気は別物―「年には勝てない」　ほか）
  ストレスは万病のもと（笑いを通しプラス思考に―マイナス思考は万病のもと
  血管障害を招くストレス―笑い飛ばして病気予防　ほか）
  プラス思考でいこう（前向きにとらえる―「暑くていい」という気持ち
  潜在意識を大掃除―「プラスになる」と自分に命令　ほか）
  ダイエットは難しい？（肥満は病気に―ちょっと小太りが長生きする
  食べれば太る―「なにしても痩せない」は言い訳　ほか）
  認知症を防ごう（「忘れた」ぐらいは大丈夫―「覚えていない」が危ない
  頭を使えば脳は発達する―高齢でも記憶力は落ちない　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松本 光正(マツモト ミツマサ)
  １９４３年大阪生まれの東京育ち。１９６９年北海道大学医学部を卒業。高校から大学時代にかけて中村天風の最晩年の弟子として指導を受け、以後、天風会の講師として活躍

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