部下をうつにしない上司の教科書―メンタルダウンを防げ! [単行本]

部下をうつにしない上司の教科書―メンタルダウンを防げ! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  優秀な上司は、部下のメンタル管理も完璧！「おかしいな？」と思ったら、早期発見、早期対応。「うつ」予備軍の見抜き方、適切な処理方法を紹介。上司自身の「うつ」を防ぐ自己管理方法にも触れる。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　うつ病は、誰でもかかる！（うつは誰でもかかり得るメジャーな病気
  うつ病は脳の疲れから起こる　ほか）
  第２章　ストレスについて、基本をおさえる（ストレスの原因は、あらゆる変化である
  五月病は大きな変化が続いた結果、起こる　ほか）
  第３章　上司も部下もうつにならないセルフケアのコツ（うつはセルフケア能力と相関している
  上司がセルフケアしていないと部下もセルフケアできない　ほか）
  第４章　上司なら知っておきたいうつ対応の基本スキル（うつは早期発見・早期対応が重要
  うつ化していく段階と症状を知っておこう　ほか）
  付録　上司が知っておくべきうつ以外の心の病気（不眠症
  心身症　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  奥田 弘美(オクダ ヒロミ)
  精神科医師（精神保健指定医）、執筆家、日本医師会認定産業医、メディカル＆ライフサポートコーチ研究会代表。１９９２年（平成４）山口大学医学部卒。現役精神科医として臨床診療、産業医として産業衛生にかかわりながら「メンタルヘルスケア」や「心と体の元気アップ」をテーマに執筆や講演を行っている

部下をうつにしない上司の教科書―メンタルダウンを防げ! の商品スペック