不安の片づけ [単行本]

不安の片づけ [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  仕事・人間関係・お金・恋愛…２万５０００件の相談にのってきたカウンセラーが語る不安な感情を整理して継続する幸せをつかむコツ５６。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　「仕事」の不安を片づける（「嫌なことがあって仕事に集中できない」の片づけ―常に、ちょこまか動き続ける
  「仕事のミスが多くて困る」の片づけ―完璧さを求めて不安になる必要はない。大雑把に、スピーディーに仕事をする　ほか）
  第２章　「お金」の不安を片づける（「お金がいつもない」の片づけ―お金が足りなければ副業する
  「お金を貸してほしいといわれた」の片づけ―お金の不安を片づけるために、あげられるだけのお金を貸してみる　ほか）
  第３章　「人間関係」の不安を片づける（「嫌われている気がする」の片づけ―嫌われるのは当たり前。常に人脈を増やす機会を持つ
  「同僚とうまくやっていけないかも」の片づけ―深く付き合う必要はない。挨拶だけ、先にする　ほか）
  第４章　「恋愛・結婚」の不安を片づける（「自分は恋愛できないのでは？」の片づけ―自信のないオンナは損をする。やせれば自信がつく
  「オバサンになりたくない」の片づけ―老いる不安があるなら、自分が人を愛する気持ちを持て　ほか）
  第５章　「子育て・介護・将来」の不安を片づける（「産後危機にならないだろうか？」の片づけ―「イクメン」は虚像。過去の現実と比較する
  「子育てやしつけがきちんとできているかどうか心配」の片付け―子どもが迷惑をかけるのは当たり前。絶対に叱らない　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  岡野 あつこ(オカノ アツコ)
  夫婦問題研究家／ライフアップ・カウンセラー。株式会社カラットクラブ代表取締役社長。ＮＰＯ日本家族問題相談連盟理事長。立命館大学卒（専攻：職業心理学）、立教大学大学院２１世紀社会デザイン研究科卒（ＭＢＡ取得）。結婚・出産後、専業主婦になるものの、夫の浮気により３６歳で慰謝料ゼロで離婚。子どもと両親の生活を支える大黒柱となるため起業し、９１年に結婚・離婚・再婚相談事業を行う「カラットクラブ」を設立する。２２年間で２万５０００件以上の夫婦相談事例を持ち、後進のカウンセラー育成にも力を入れ、自身が校長を務めるライフアップスクールは通信・通学を含め、１，７００人の卒業生を輩出

不安の片づけ [単行本] の商品スペック