メンタルリリース―こころをひらく15のボタン [単行本]

メンタルリリース―こころをひらく15のボタン [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  本書は、一五個のボタンを軸に、「勝負に勝ち、病気を克服し、成功するには、精神的な作用が大きく関与するものであって、その精神的作用をどのように自分がコントロールできるかによって運命を二分することがある」ということについて、さまざまな実例やエピソードを挙げながら、お話ししていきたいと思う。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  こころをひらく１５のボタン
  メンタルリリース
  自分を愛する
  感謝の気持ち
  コミュニケーション
  愛と安心
  好きなことをやる
  集中力
  夢・目標を持つ
  成功のための努力〔ほか〕

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  寺沢 宏次(テラサワ コウジ)
  信州大学教育学部助教授。１９６０年広島県生まれ。１９８３年日本体育大学卒業。同年、同大学大学院入学。在学中の８４年北京体育学院に１年間研究留学。８６年同大学院修了。８７年信州大学教養部講師、同大学医学部生理学講座研究生となる。９２年同大学教養部助教授、９４年同大学医学部にて医学博士号取得。２０００年より現職。専門は、精神生理学、環境生理学、運動生理学

メンタルリリース―こころをひらく15のボタン [単行本] の商品スペック