プロサッカー選手を目指すトレーニング戦略―育成年代に最適なフィジカルトレーニング [単行本]

プロサッカー選手を目指すトレーニング戦略―育成年代に最適なフィジカルトレーニング の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  柔軟性、ファンクショナルムーブメント、スピード、コーディネーション、持久力、筋力―ジュニアユース・ユース世代に必要な「体力」の全てが分かる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　サッカーに必要な「体力」とは？
  ２　ジュニアユース年代（１３～１５歳）に必要なトレーニング
  ３　ユース年代（１６～１８歳）に必要なトレーニング
  ４　体力トレーニング計画
  ５　トップ年代（プロ）のトレーニング＆コンディショニング
  ６　緊急時の対応

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  三栖 英揮(ミス ヒデキ)
  １９７８年生まれ。（株）Ｍ’ｓ　ＡＴ　ｐｒｏｊｅｃｔ代表取締役。箕山クリニックサポートスタッフ。２００３年日本工学院八王子専門学校健康スポーツ科学科卒業、日本体育協会公認アスレティックトレーナー、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者、日本オリンピック委員会強化スタッフ（スポーツ医科学）現職は川和高校サッカー部フィジカルコーチ、国学院久我山高校サッカー部フィジカルコーチとして選手を指導。ユースチームの他にもジュニアユースチームでも指導を行なっている。自身の選手歴としては中学卒業後にブラジルへサッカー留学。帰国後は市原スポーツクラブ（現在のＪＥＦリザーブス）に所属した
  
  鈴木 章史(スズキ ショウジ)
  １９７５年静岡県生まれ。（株）Ｍ’ｓ　ＡＴ　ｐｒｏｊｅｃｔ所属。箕山クリニックサポートスタッフ。１９９８年筑波大学体育専門学群卒業、２００２年神奈川衛生学園専門学校卒業。日本体育協会公認アスレティックトレーナー、鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師、ＮＳＣＡ‐ＣＳＣＳ、ＪＡＴＩ‐ＡＴＩ。活動歴は東京ヴェルディチーフトレーナー、モンテディオ山形チーフトレーナー、桐蔭学園高校サッカー部トレーナー兼フィジカルコーチ、国立スポーツ科学センタートレーニング指導員など。Ｕ‐１２日本代表、清水東高校の選手として全国高校総体第３位の競技歴がある

プロサッカー選手を目指すトレーニング戦略―育成年代に最適なフィジカルトレーニング の商品スペック