完璧なポーズのためのJ-YOGA Basic―ジェイヨガ・ベイシックポーズ [単行本]

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完璧なポーズのためのJ-YOGA Basic―ジェイヨガ・ベイシックポーズ [単行本]
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完璧なポーズのためのJ-YOGA Basic―ジェイヨガ・ベイシックポーズ [単行本]

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出版社：ビレッジプレス
販売開始日： 2012/07/04
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完璧なポーズのためのJ-YOGA Basic―ジェイヨガ・ベイシックポーズ の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    身体の美と健康をテーマに、日々研究・挑戦するニュー・スタイルのヨガ（Ｊ‐ＹＯＧＡ）。その基本のポーズをまとめた本書は、従来のヨガを行う人にも、おおいに参考になることでしよう。Ｊ‐ＹＯＧＡの基本ポーズ集大成。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    ベイシックポーズ（姿勢
    くつろぎ　ほか）
    完成までのエクササイズ（前屈
    開脚　ほか）
    ベイシックポーズのバリエーション（前屈
    開脚　ほか）
    キッズヨガ（象
    立ち木　ほか）

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    山内 英雄(ヤマウチ ヒデオ)
    ジャパン・ヨガ・カレッジ学長

完璧なポーズのためのJ-YOGA Basic―ジェイヨガ・ベイシックポーズ の商品スペック

商品仕様
出版社名：レベル　※出版地:大阪
著者名：山内 英雄（著）
発行年月日：2012/07/02
ISBN-10：4903225372
ISBN-13：9784903225371
判型：B5
発売社名：ビレッジプレス
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：191ページ
縦：26cm
その他:付属資料:DVD1
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