仕事の悩みを引きずらない技術(PHPビジネス新書) [新書]

仕事の悩みを引きずらない技術(PHPビジネス新書) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  本書は、心理カウンセラーであるとともに会社の経営者でもある異色の経歴を持つ著者が、「イラ立ち」「後悔」「嫉妬」「不安」などあらゆる悩みを１５のパターンに分け、それぞれの感情を上手に手放すための方法を説く。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜあなたは、悩みを「引きずって」しまうのか？
  第２章　「思い通りにいかない現実」を引きずらないために―「他罰傾向型」の心理パターン
  第３章　「悔やみきれない失敗」を引きずらないために―自罰傾向型の心理パターン
  第４章　「いても立ってもいられない焦燥感」を引きずらないために―自己防衛型の心理パターン
  第５章　「頑張っても報われないしんどさ」を引きずらないために―理想追求型の心理パターン
  第６章　心を「安定モード」にするために

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  笹氣 健治(ササキ ケンジ)
  １９６７年仙台市生まれ。国際基督教大学教養学部卒業。ＮＴＴで法人営業と広告企画を経験した後、仙台に戻ってスポーツクラブ「グラン・スポール」の経営に携わる。業績アップによって黒字化に成功したが、企業経営者として人間心理を理解する必要性を痛感し、堀之内高久氏（元横浜国立大学保健管理センター准教授）に師事し、心理療法・心理学の研究と実践に取り組み始める。現在は、サラリーマンと企業経営を経験した数少ない心理カウンセラーとして、頑張っている人が抱える悩みの解消をテーマに、執筆、講演、セミナー、個別カウンセリングなどを行っている

仕事の悩みを引きずらない技術(PHPビジネス新書) の商品スペック