人の運は「少食」にあり―「プチ断食」がカラダとココロに効く理由(講談社プラスアルファ新書) [新書]

人の運は「少食」にあり―「プチ断食」がカラダとココロに効く理由(講談社プラスアルファ新書) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「プチ断食」であなたのカラダと運命は好転する。「断食セミナー」を主宰する宗教学者が、その体験から得た、体と心への効用の数々。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　運命好転の秘訣は少食にあった（人相占いの達人・水野南北
  無頼の徒だった若き南北　ほか）
  第２章　なぜ坊さんは長生きするのか（ブッダの食事
  宗教家が長生きする四つの理由　ほか）
  第３章　現代人のための「ありがとう断食セミナー」（週末を利用した心と体のリセット・タイム
  場所が放つ「気」を感じる　ほか）
  第４章　「食べる道楽、食べない道楽」（本物のグルメになる
  青汁一杯で元気一杯　ほか）
  第５章　肉体は神のやしろ（肉体を喜びで満たす
  身体感覚を開く　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  町田 宗鳳(マチダ ソウホウ)
  １９５０年、京都市生まれ。幼少のおり、キリスト教教会に通う時期もあったが、ふとしたことから１４歳で出家。以来２０年間、京都の臨済宗大徳寺で修行。３４歳のとき寺を離れ、渡米。のちハーバード大学神学部で神学修士号およびペンシルバニア大学東洋学部で博士号を得る。現在は広島大学大学院総合科学研究科教授、国際教養大学客員教授、広島大学環境平和学プロジェクト研究センター所長、広島大学平和科学研究センター兼任研究員、平和希求委員会委員、オスロ国際平和研究所客員研究員（ノルウェー）、日本宗教学会評議員。研究分野は比較宗教学、比較文明論、生命倫理学

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