塩ヨーグルト健康レシピ―カラダがよみがえる73品 [単行本]

塩ヨーグルト健康レシピ―カラダがよみがえる73品 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  料理に「入れるだけ」で腕前が上がる、最強の調味料。体温め、美肌＆便秘解消、ダイエット、血管若返り、疲労回復など塩ヨーグルトを使った７３品のレシピを紹介。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　塩ヨーグルトを作りましょう
  ２　塩ヨーグルトで作るドリンク、たれ、ソース
  ３　体温めレシピ
  ４　美肌＆便秘解消レシピ
  ５　ダイエットレシピ
  ６　血管若返りレシピ
  ７　疲労回復レシピ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  新生 暁子(シンジョウ トキコ)
  管理栄養士。国立健康・栄養研究所の栄養教育プログラムで技術補助員として勤務後、高橋尚子率いる『チームＱ』にて栄養・調理を担当。その後、フリーの栄養管理士として雑誌やホームページの監修・レシピ提案、栄養管理、栄養教育、食事指導などの情報を発信し、食育や生活習慣病予防のための指導に尽力する。現在は、東京ガスラグビー部の管理栄養士として、選手の健康管理も担う

塩ヨーグルト健康レシピ―カラダがよみがえる73品 の商品スペック