裸足のままで―ナチュラルヨガライフ [単行本]

裸足のままで―ナチュラルヨガライフ [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者・吉川めいのヨガのあるストレスフリーな生き方。チャンティング２曲収録ＣＤ付き。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  Ｍｙ　Ｓｔｏｒｙ　ヨガと出会い、そして気づいたこと
  第１章　マザーネイチャー
  第２章　ヨガライフ
  第３章　ヒーリングフーズ
  第４章　バース
  第５章　ラブ
  Ｑｕｅｓｔｉｏｎｓ　ｆｒｏｍ　Ｒｅａｄｅｒｓ　ｔｏ　Ｍａｅ
  巻末ＣＤ「Ｃｈａｎｔｉｎｇ　ｆｏｒ　ｔｈｅ　Ｈｅａｒｔ―心のプラクティス―」解説

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  吉川 めい(ヨシカワ メイ)
  １９８０年生まれ。国際基督教大学卒。’９４年に雑誌「装苑」でモデルデビューし、その後「セブンティーン」をはじめ数々のファッション誌、テレビ等で活躍。’０１年にアシュタンガヨガと出会い、インド・マイソールでジュリ・Ｋ・パタビジョイス氏に師事。’０６年には日本人女性として初となるアシュタンガヨガ正式指導資格を取得する。プライベートでは２００６年に世界でも有数のサーティファイド講師であるゴヴィンダ・カイ氏と結婚。現在は子育てのかたわら、ヨガインストラクターおよびモデルとして活躍している

裸足のままで―ナチュラルヨガライフ [単行本] の商品スペック