心のセラピー―読むだけで「うつ」が消える [新書]

心のセラピー―読むだけで「うつ」が消える [新書] の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　あなたの心、元気ですか？
  ２章　心の流れを変えてみよう
  ３章　脳の元気物質をどんどん出そう
  ４章　うつ気分を撃退する
  ５章　ゆったり流れる時間をつかもう
  ６章　体に出てくる心の怒り
  ７章　気軽にメンタル・クリニックに行ってみよう
  ８章　「うつ」の心に青空が広がった

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  浅川 雅晴(アサカワ マサハル)
  昭和６１年東海大学医学部を卒業後、同大学病院精神科入局。その後、平成６年に東京の江東区森下で心療内科・内科・精神科を開業、現在に至る。精神保健指定医。日本精神神経学会専門医

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