薬で治らない「体の不調」は自分で治す(ロング新書) [新書]

薬で治らない「体の不調」は自分で治す(ロング新書) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  不定愁訴や自律神経失調、更年期障害による症状を治す確実な薬がなく、精神安定剤やホルモン剤などで、「付け焼刃」的な対症療法しかできないのが、西洋医学の現状である。しかし、実はこうした症状の背景にあるのは、「体の冷え」と「体内の余分な水分」であることに気付けば、西洋医学的には、何の脈絡もないように見える諸々の症状の原因が、クリアー・カットに一元的に説明できるのである。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　不調の原因は「水分のとりすぎ」と「冷え」だった（体内の余分な水分が種々の症状を起こす
  「冷え」は血行を悪くし「水毒」を引き起こす　ほか）
  ２章　「低体温」が病気をつくる（「冷え」と「水毒」がある人は陰性体質
  「冷え」「低体温」を重視しない西洋医学　ほか）
  ３章　体を温め、余分な水分を排泄する方法（自分でできる運動と生活術
  “万歳運動”　ほか）
  ４章　不快症状を自分で取り去る
  （頭痛―体を温め水毒をとる
  肩こり・五十肩―筋肉内の血行をよくする　ほか）
  ５章　「医者いらず」の薬になる食べ物（根菜類―ユリ科・アリウム属の野菜、ゴボウ、ショウガ、ダイコン、ニンジン、レンコン、ヤマノイモ
  葉菜―キャベツ、キュウリ、シソ、トウガラシ、ホウレンソウ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石原 結實(イシハラ ユウミ)
  １９４８年長崎市生まれ。長崎大学医学部及び同大学院博士課程修了。免疫の中心である白血球の機能が、運動や食事によってどう変化するかを研究して、医学博士の学位を取得。スイスの自然療法病院、Ｂ・ベンナー・クリニックや、モスクワの断食病院で研修を積む。コーカサスの長寿村にも、長寿食の研究に５回赴く。グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会・名誉会員。現在は東京で漢方薬処方をするクリニックを開く傍ら、伊豆に人参ジュースや運動、温泉で健康を増進する施設を開設

薬で治らない「体の不調」は自分で治す(ロング新書) の商品スペック