ボケない脳をつくる(ロング新書) [新書]

ボケない脳をつくる(ロング新書) [新書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「脳という畑」を酸素や血液が豊富な栄養たっぷりの状態にすればボケは防げる。日々の生活行動でできる賢脳化対策。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  プロローグ　こんな症状ありませんか
  第１章　「ボケの芽」は早くつみ取る
  第２章　血液循環とブドウ糖がボケない脳をつくる
  第３章　酸素の供給を良くしてボケない脳をつくる
  第４章　使えば使うほど脳はボケない
  第５章　記憶力をアップする五つの要素
  第６章　生活習慣病退治はボケ防止の基本
  第７章　日常生活の積み重ねが効果を高める

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松原 英多(マツバラ エイタ)
  東京生まれ。東邦大学医学部卒業後、アメリカ、カナダに４年間遊学し、帰国後、母校で大脳生理学を研究。更に東洋医学や臨床心理学、催眠療法を学ぶ。医学博士。日本東洋医学会専門医。日本物理気象温泉学会療法医・認定医

ボケない脳をつくる(ロング新書) [新書] の商品スペック