天然ホルモン実用ガイド―天然のプロゲステロンが女性の健康を守る! [単行本]

天然ホルモン実用ガイド―天然のプロゲステロンが女性の健康を守る! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  女性に顕著な症状の多くは、「エストロゲン優勢」が原因。天然のプロゲステロン・クリームを補充することは、あなたの「ホルモン・バランス」の改善に大いに役立つ！賢い女性たちは、今、自分を守るために、動き始めた…。天然プロゲステロン・クリームの入手法、正しい使い方、適量をやさしく紹介。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　女性の健康を取り戻すために（ホルモン補充療法（ＨＲＴ）って何？
  ホルモンについて理解する
  リー博士の三つのルール
  ホルモン補充の〈Ｑ＆Ａ〉）
  ２　自分の症状を知ることが大切（「ホルモン・バランス」をテストする
  どんな症状があるかチェックする
  自分の症状とホルモンとの関係を知る
  ホルモン・レベルの検査法）
  ３　天然プロゲステロンの使い方（プロゲステロンを理解する
  入手法と注意すること
  自分に適した摂取量と使い方
  プロゲステロン補充の〈Ｑ＆Ａ〉）
  ４　その他のホルモンの摂取（エストロゲンの正しい補充法
  エストロゲン補充の〈Ｑ＆Ａ〉
  テストテロンの使い方）
  ５　ライフスタイルも見直す（食事・ストレス・運動・生活）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  リー,ジョン・R.(リー,ジョンR.／Lee,John R.)
  医学博士。天然のプロゲステロンの研究と使用、ならびに女性のためのホルモン補充療法の草分け的存在であり、世界的な権威。ハーバード大とミネソタ大学医学部を卒業後、３０年間の開業医の臨床経験をもとに、研究や執筆のかたわら、医師や研究者や一般向けに、プロゲステロンに関する講演活動も行った。２００３年１０月に心臓発作のため７３歳で亡くなった
  
  石原 佳代子(イシハラ カヨコ)
  兵庫県芦原市生まれ。大学中退後、フランスにて学ぶ

天然ホルモン実用ガイド―天然のプロゲステロンが女性の健康を守る! の商品スペック