イメージ禁煙法―ゆとり禁煙のすすめ [単行本]

イメージ禁煙法―ゆとり禁煙のすすめ [単行本] の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　これが禁煙の足を引っ張る正体だ―大いなる期待への序章（知ってびっくり。これが脳のメカニズムだ
  小悪魔の正体をつかめ）
  第２章　これが喫煙の実態だ―わかっちゃいるけどやめられない（タバコをくわえ続ける人たち
  喫煙者の言い訳　ほか）
  第３章　だいじょうぶ。きっとやめられるから
  第４章　それでも、まだ、吸いますか？
  第５章　禁煙成功者の声

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊豆蔵 潤一(イズクラ ジュンイチ)
  現在、有限会社ファーストステージ代表取締役として、人にやさしい住環境にこだわったリフォーム業のかたわら京都禁煙支援センターを立ち上げ、多くの人々の禁煙支援を行っている

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