はじめてのフェルデンクライス(地球丸からだブックス) [単行本]

はじめてのフェルデンクライス(地球丸からだブックス) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  フェルデンクライスは、脳の働きを活性化してさまざまな効果をもたらす、画期的なエクササイズです。そのメソッドの解説と、１２種類のレッスンを紹介した入門書が、ついに誕生！力を使わずに、ゆっくり動く…。フェルデンクライスのエクササイズをしていると、無意識のうちにベストな自分へ。凛とした姿勢と、しなやかな動きが身につきます。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  フェルデンクライスを始めよう（フェルデンクライスってなに？
  フェルデンクライス学びのスタイル）
  フェルデンクライス・エクササイズＬｅｓｓｏｎｓ（“肩”肩こりを改善する
  “腰”腰の痛みを楽にする　ほか）
  フェルデンクライスについてＯｕｔｌｉｎｅ（フェルデンクライスメソッドの誕生と歴史
  脳の学習する力を引き出すメソッド　ほか）
  フェルデンクライスの考え方（心と体は切り離せない
  結果ではなくプロセスが大事　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  かさみ 康子(カサミ ヤスコ)
  フェルデンクライス・プラクティショナーアシスタントトレーナー。フェルデンクライス・ジャパン代表。日本フェルデンクライス協会理事。北米フェルデンクライス・ギルド会員。オーストラリア・フェルデンクライス・ギルド会員。現代舞踊家。都立大学英文科卒業。モダンダンス、バレエを学び、先鋭的な舞踊家として実験的な舞踊作品を多数発表。１９８９年、Ａｓｉａｎ　Ｃｕｌｔｕｒａｌ　Ｃｏｕｎｃｉｌの奨励によりニューヨークに滞在。１９９５年から、フェルデンクライスメソッドのプロフェッショナル・トレーニングに参加

はじめてのフェルデンクライス(地球丸からだブックス) の商品スペック