「グズグズ癖」とキッパリ手を切る200のアイデア―人生を浪費しないための超時間管理術 [単行本]

「グズグズ癖」とキッパリ手を切る200のアイデア―人生を浪費しないための超時間管理術 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人生の重要課題を先延ばしすれば、あなたは人生の最後で「後悔」という大きなツケを払うことになる。実行力を最大化してやるべきこと＆やりたいことを次々に実現させる体系的メソッドを公開。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ０１　グズグズ癖の習慣的なパターンを認識する
  ０２　グズグズ癖から抜け出すエネルギーを創り出す（ワクワクする未来を見つけるためのアイデア
  あなたの人生の基準を引き上げるためのアイデア　ほか）
  ０３　「行動したくなる感情」を瞬時に創り出す（「行動したくなる感情」を見つけるためのアイデア
  身体の使い方を変えて瞬時に必要な感情を創り出すアイデア　ほか）
  ０４　行動を妨げる心理的要因（ブレーキ）を取り除く（「人生の設計図」を点検し修正するためのアイデア
  グズグズできなくなる考え方を身につけるためのアイデア）
  ０５　計画的×生産的に行動する（うまく計画するためのアイデア
  充実感を感じながら日々の計画を進めるためのアイデア　ほか）
  ０６　新しい行動を習慣化する（日々のモチベーションを維持するためのアイデア
  新しい行動習慣を創るためのアイデア　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  野間 健司(ノマ ケンジ)
  モチベーショントレーナー。１９６４年、岡山県生まれ。中央大学法学部卒業後、米国企業数社の日本法人設立に参画した後、大手コンサルタント会社で２０年以上にわたり組織風土の変革に取り組む。現在は社会人大学でモチベーショントレーニングや講演を行うかたわら、ボランティアで毎月モチベーション心理学の勉強会を主宰している

「グズグズ癖」とキッパリ手を切る200のアイデア―人生を浪費しないための超時間管理術 の商品スペック