最新医学でスッキリ!「体の疲れ」が消える本(成美文庫) [文庫]

最新医学でスッキリ!「体の疲れ」が消える本(成美文庫) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  抗疲労成分イミダペプチド、癒しのゆらぎ環境などメディアで話題の学者が教える「疲労回復」の新常識。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　最新医学が解明！疲れにまつわる１２の真実（栄養ドリンクで疲れはとれない
  うなぎを食べてもスタミナはつかない　ほか）
  ２章　そもそもあなたはなぜ疲れるのか（疲労大国、ニッポン
  「疲れる」とはどういうことか　ほか）
  ３章　本当に疲労を回復してくれる食事とは（「疲れを回復・軽減させる」とはどういうことか
  食事を変えると何が変わる？　ほか）
  ４章　疲れない生活で健康長生き（睡眠中に細胞がどんどん修復
  睡眠不足が疲れを助長　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  梶本 修身(カジモト オサミ)
  大阪市立大学医学研究科疲労医学講座教授。医師・医学博士。１９６２年生まれ。文部科学省「疲労と疲労感に関する分子神経メカニズム研究班」（１９９９‐２００５、研究予算約１５億円）において疲労の定量化技術の開発に携わり、「産官学疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト（２００３‐２００６、研究予算約１５億円）」ではプロジェクト責任者を務める。また、自らプログラムした任天堂ＤＳ「アタマスキャン」は、２００６年に発売されると同時に大ヒットとなり、脳年齢ブームを作った

最新医学でスッキリ!「体の疲れ」が消える本(成美文庫) の商品スペック