まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本 [単行本]

まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  腹を立てずに向き合えたら…と思ったことはありませんか？人間関係でつまずいたときの問題解決法が満載！「目の前の問題が“ま、いっか”と思えるようになった」という人が続出の“魔法の言葉”を公開。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　人間関係はなぜ「うまくいかない！」のか？（本当の「問題児」は誰なんだろう
  悩みごとの原因は、ひとつしかない
  いつも「悪いほう」に反応してしまう理由　ほか）
  第２章　「いいひと」をやめる魔法の言葉（もう十分がんばってきたじゃないか
  おかしな「自動」反応を「手動」に変えればいい
  思考のままに反応するのをやめる　ほか）
  第３章　「ま、いっか」と思えるレッスン（「今」を肯定する思考グセをつける
  素直になるとは、自分を信じるということ
  イヤな感情をじぃぃぃぃぃっと感じてみる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  心屋 仁之助(ココロヤ ジンノスケ)
  １９６４年兵庫県生まれ。性格リフォーム心理カウンセラー。大学卒業後、大手物流企業の管理職として働いていたが、自身の問題解決を通じて心理療法に出合い、心理カウンセラーとして起業。現在は、京都を拠点にして、独自スタイルの「心のねじれをリセットする」カウンセリングを行なうかたわら、その手法を広めるセミナー活動を全国で展開している

まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本 の商品スペック