モタさんの「老い方」上手 [単行本]

モタさんの「老い方」上手 [単行本] の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　「笑い」は、よりよく生きるための本能である（歳とともに自然に近い生活を復活させる
  うれしいと自然に笑みが出るのは本能である　ほか）
  第２章　一回笑えば寿命が一日延びると信じてよい（ほどほどのところで笑えればウツ病は防げる
  「笑い」は老化を防ぎ、ボケを遠ざける　ほか）
  第３章　日常生活を「笑い」で包む“さかさま心理学”（自然に向かって語りかけられれば頭はやわらかい
  ジョークを言おうとする精神が頭をよくする　ほか）
  第４章　「幸」も「不幸」もあなたの心しだい（嫌なことに出会うと、人の体の中はどうなるか
  「笑い」は気から、これが積極的人生の源だ　ほか）
  第５章　人生、つきつめてみれば死ぬまで楽しむこと（おお金やストレスとは、ほどよくつき合う
  人生は、ただ勝った負けたのトーナメントではない　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  斎藤 茂太(サイトウ シゲタ)
  精神経科・斎藤病院名誉院長、「心の安らぎコンサルタント」、日本旅行作家協会会長、日本ペンクラブ名誉会長など多方面で活躍

モタさんの「老い方」上手 [単行本] の商品スペック