15歳若返る錆びないカラダのつくりかた [単行本]

15歳若返る錆びないカラダのつくりかた [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  アンチエイジングの最高権威が、どうしても書きたかった不老バイブル。食事、運動、睡眠ｅｔｃ．についてこれまでの通説をくつがえす。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  食べ方
  食べ物
  運動
  睡眠
  ストレスと性格
  生活習慣
  サプリメント

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  吉川 敏一(ヨシカワ トシカズ)
  １９４７年、京都府に生まれる。１９７３年、京都府立医科大学卒業。医学博士。米国ルイジアナ州立大学、東京大学先端科学技術研究センターの客員教授を経て、２０００年、京都府立医科大学第一内科学教室教授。現在、京都府立医科大学学長。日本酸化ストレス学会名誉理事長。フリーラジカル研究をリードする世界的権威として知られる

15歳若返る錆びないカラダのつくりかた [単行本] の商品スペック