継続は、だれも裏切らない―結局、努力をつづけた人の勝ち(PHP文庫) [文庫]

継続は、だれも裏切らない―結局、努力をつづけた人の勝ち(PHP文庫) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  人生で成功する秘訣は、ズバリ物事を「継続」させること。才能がないと諦めている人も、この努力さえできれば、必ず夢は叶うのです。本書では、「コツコツがんばりたくない」という人でも、「継続力」が身につく、とっておきのコツを紹介。「気分がノッているときは休憩をとらず一気にやる」「異性にモテたいという欲求を利用する」など、やる気がみなぎるヒントが満載。今日から３日坊主とサヨナラできる本。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　最後に「笑う」ために、思いっきり「努力」しよう（「努力すること」自体に価値を見出せ
  せっかくの努力も、継続しなければまったくのムダ　ほか）
  ２　努力を継続するうえで、絶対に必要な心理テクニック（バラ色の未来をイメージし、ニヤニヤしながら邁進せよ
  どんなことも「やる気」に結びつけてしまえ　ほか）
  ３　“根性”と“気力”をみるみるアップさせる心理技法（とにかく基本だ、基本トレーニングだけをやれ
  努力していることを隠せ　ほか）
  ４　思い通りに“自分を変える”ためには、どうすればいいか？（自分の人生は、自分でコントロールできるという信念を持て
  「自分はすごい人間なんだ」と、自画自賛せよ　ほか）
  ５　一生、努力を継続するための裏テクニック（三日坊主を何度もくり返せ
  二、三カ月の努力で何とかできる目標を立てよ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  内藤 誼人(ナイトウ ヨシヒト)
  心理学者。立正大学特任講師。有限会社アンギルド代表。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了

継続は、だれも裏切らない―結局、努力をつづけた人の勝ち(PHP文庫) の商品スペック