格闘家のためのボディメンテナンス [単行本]

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格闘家のためのボディメンテナンス [単行本]
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格闘家のためのボディメンテナンス [単行本]

価格：￥2,200（税込）
ゴールドポイント：66 ゴールドポイント（3％還元）（￥66相当）
日本全国配達料金無料
出版社：スキージャーナル
販売開始日： 1998/01/24
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格闘家のためのボディメンテナンス [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    本書では、格闘家にとって大切な「肉体の維持＝ボディメンテナンス」の方法を紹介している。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    プロローグ　ボディメンテナンスの基礎知識
    第１章　戦うための肉体作り
    第２章　コンディショニング
    第３章　格闘家の食事と栄養
    第４章　ケガの処置の基礎知識
    第５章　心のメンテナンス

格闘家のためのボディメンテナンス [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：スキージャーナル
著者名：白鳥 金丸（著）／小島 一志（著）
発行年月日：1998/02/01
ISBN-10：4789920631
ISBN-13：9784789920636
判型：A5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：255ページ
縦：21cm
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