姿勢力―からだとこころの"ストレス"が消える [単行本]

姿勢力―からだとこころの"ストレス"が消える [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  “Ｓ字姿勢”で生き方をリセット。からだをゆるめると、こころが軽くなる。本書は２５年にわたり「０歳から９０歳まで」文字通り幅広い年代の人々から「魔法の手」と称される著者の、永年の治療を通じて得た“心身両面のコリをとる即効性のある方法”の初公開です。姿勢を意識する力が生き方まで変える独創的な一書です。本書のメリットは必ず自分が変わり出すこと。―「からだとこころが同時に軽くなり、心身スッキリ」。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　姿勢力が「健康循環」をつくる―長年の肩こり、腰痛は姿勢が原因だった
  ２章　こころの掃除でからだもスッキリ―こころのコリをとれば、からだのコリもとれる
  ３章　“現代病”の特効薬は休息力―“休むことはトレーニング”
  ４章　からだとこころをゆるめる暮らし方―目指せ！「疲れをためないからだ」
  ５章　名医はあなた自身―耳をすませて、こころの声を聞こう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高橋 伴和(タカハシ トモカズ)
  １９６２年東京・杉並区生まれ。無痛で即効性のあるソフトカイロプラクティックにより１９８７年久我山で開業。１９９４年渋谷に移転。２０１０年三軒茶屋に移転。駒沢大学法学部卒。日本鍼灸理療専門学校卒。鍼灸指圧師。ユニバーサル・カイロプラクティック・カレッジ（ＵＣＣ）卒。日本カイロプラクティック総連盟（ＪＣＡ）カイロプラクティック学院卒。パシフィック・アジア・カイロプラクティック協会（ＰＡＡＣ）正会員・認定カイロプラクター

姿勢力―からだとこころの"ストレス"が消える [単行本] の商品スペック