家庭でできる簡単!リフレクソロジー(PHPエル新書) [新書]

家庭でできる簡単!リフレクソロジー(PHPエル新書) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  身体の不調や心のイライラには、足裏からのケアが効果的。セルフでリラックスしながら、ペアでコミュニケーションをとりながら、日々の疲れを癒しましょう。仕事の合間のちょっとした休憩時間に、眠る前のリラックスタイムに、いつでもどこでも手軽にできるリフレクソロジーを紹介します。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　リフレクソロジーとは
  第２章　家庭でできる簡単リフレクソロジー
  第３章　リフレクソロジーで体質改善
  第４章　コミュニケーションとしてのリフレクソロジー
  実践編１　家庭で行なうリフレクソロジーのコツ
  実践編２　ベイシック・ケア―「セルフ・リフレ」と「ペア・リフレ」
  実践編３　症状別ケアとワンポイント・アドバイス
  実践編４　リフレクソロジーをより楽しもう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤田 真規(フジタ マキ)
  イギリス、アメリカ、ノルウェーなどでリフレクソロジーを学び、数多くの臨床例を習得。帰国後、日本人の特性に合わせた“ＲＡＪＡ英国式リフレクソロジー”を開発し、１９９６年、藤田桂子理事長とともに「日本リフレクソロジー協会」を設立。翌年には、日本初のリフレクソロジー・スクール「マキフジタヒーリング・スクール」を開校。併せて、卒業生の活躍の場として、直営サロン「リトリート」「クイーンズウェイ」を全国に展開している。テレビ、ラジオ、新聞、雑誌などマスコミからの取材も多く、名実ともに日本を代表するリフレクソロジストとして活躍中

家庭でできる簡単!リフレクソロジー(PHPエル新書) の商品スペック